2011年3月15日北京多云转晴，最高9度，最低-2度，北风4-5级，警告：注意防风。
每个正常的人脑都具备一些基本功能，如看、听、闻、说、写、唱、记忆、计算、推理、判断、想象、思考、分析等基本能力，只是强弱因人而异。虽然每个人都有这些功能，但个体差别很大，有的人就能成为科学家，有的人却一事无成，是由多种因素造成的。
刚出生的正常的婴儿，在各方面功能的差异并不大，长大以后可能相差很大。任何人具备的任何强大功能，都是在后天日常的生产生活实践中慢慢地、逐渐地培养出来的，并不是先天的，谁都不可能生而知之。反对宿命论，反对先天决定论，反对轮回说，反对转世论。如果听有人说什么是某某古人名人伟人转世，无非用到了心理暗示方法，一方面暗示自己增强自信心，另一方面暗示他人，让他人刮目相看、提高自己在他人心中的地位。
一个人的成功起主要作用的是后天的因素，如家庭环境以及自身的努力程度，其中自身的努力是起决定性、最关键作用的。家庭环境好，父母文化程度比较高的家庭，家庭的文化氛围比较好，在潜移默化中，子女容易培养很多良好的学习习惯、读书习惯、思考习惯，学到很多有用的知识和方法，更有利于子女的健康成长。但家庭环境也不是最主要的因素，很多家境贫穷困苦的人，从小家庭环境并不好，反而很恶劣，但一样能够通过自身努力刻苦，长大后取得很大的成就。
人脑的任何功能都遵循用进废退的原则，用的多了，自然熟能生巧，获得更多灵感，升级越来越快，功能越来越强。某些人在某些方面获得了超人的能力，这些所谓的超人，自然不是天生的，超人只是普通人把某个方面的功能用到极致而已。每个人都有无限潜能，通过科学合理的训练方法，每个人都可以不断提高自己的功能，在某些方面接近、达到或超越所谓超人的水平。每个人的特长是不一样的，需要寻找自己的特长点、敏感点，在最擅长的方面努力，更容易快速提高水平。但基本功的训练不可缺少，不能因过于注重某一方面能力的训练而忽略了其他方面，物质是普遍联系的，提高综合能力之后对特长也有很大帮助，有时候综合能力比单一的特长更重要。
基本功的训练非常重要，应伴随人的一生，不论博士后、毕业后、或者退休后都要坚持。基本功训练对每个人的生活、学习、工作都有很大帮助，对延缓大脑衰老，延年益寿也有很大帮助。很多东西，不要以为学会了就完事的。如对加减乘除四则运算的心算能力，经常用的人，就比不常用的人算得快，例如很多大学毕业的人的心算速度还比不过菜市场买菜的小学毕业的老头老太太。小孩的想象力、图像记忆、直觉等能力强，成人不常用就退化了，如果从小到大经常训练，就可以一直保持甚至不断提高。成人也可以通过科学合理的训练方法，恢复想象力、图像记忆以及直觉等功能。
软件养生学通过研发养生高科技软硬件产品、家庭软件加强每个人的基本功训练，无论小孩、青少年、青年人、中年人还是老年人都适用，养生健身、益智开慧并提高道德修养。对我自己来说需要努力防止感冒、防范第四次肺炎，对所有人来说也要预防感冒，最终目标是促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。
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2011/3/15 8:48:00
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